DOEL: NOG BETER WORDEN IN MIJN SPORT VINZWEMMEN

In 2010 won ik op het Nederlands kampioenschap vinzwemmen, een sport die ik pas op mijn 29e leerde kennen en sindsdien beoefen, alle 7 afstanden bij de veteranen. Voor sommigen een reden om te zeggen doel bereikt, voor mij echter niet. Ik merkte dat er nog vooruitgang mogelijk was en wilde wat specifieke training op het droge naast 3x per week gemiddeld in het water. Aan droogtraining deed ik namelijk niet.

Ik meldde me aan bij de sportschool en kwam per toeval bij Maurice terecht. Maurice maakte me bewust van betere voeding, waar ik me sindsdien goed aan houd. Ook werden door de Mylogenics-methode de zwakke plekken in mijn lichaam opgeheven. Door de gerichte training van Maurice merkte ik dat ik steeds krachtiger en soepeler werd. Ook merkte ik dat mijn lichaam in zijn geheel sterker werd. Tijdens de Duitse kampioenschappen eind mei 2011 kwam het er nog niet helemaal uit, maar tijdens de Nederlandse kampioenschappen een maand later kwam het er wel uit. Ik won wederom alle 7 afstanden, zwom daarbij 5 PR’s, waarvan tevens één NR en miste het 6e PR op 0.01 seconde. Maurice motiveert me om tijdens voor mij niet altijd populaire, maar wel noodzakelijke, oefeningen tot het uiterste te gaan. Dit doet hij door je op een weliswaar rustige toon je grens te laten verleggen. Ik heb dat nodig, zowel op het droge als in het water; zonder trainer kan ik niet tot het uiterste gaan. Zijn rust is de kracht van Maurice, met wie het heel prettig werken is. Zelf ga ik door op de ingeslagen weg omdat ik voel dat er nog steeds verbetering in zit.

Eindresultaat:1 NR en 5 PR's op Nederlandse kampioenschappen Vinzwemmen

Gebruikte methode(s): Cavemanvoeding, supplementen, Mylogenics, training gemiddeld 1x per week